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Agora você sabe como aplicar a máscara em casa e quanto tempo deixar! Não precisa ficar o dia todo de sacola na cabeça hein!?? #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #cabelo #mitoouverdade #mascara #mascaradehidratacao #carrosselahz
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Diversas pesquisas têm comprovado a eficiência do jejum para a perda de medidas, mas será que todo mundo pode exercer essa prática? ? . Quando estamos em jejum, possuímos menos reservas de glicogênio em decorrência da falta de ingestão de alimentos, então, o organismo passa a queimar seu estoque de gordura como combustível. ? . Ainda assim, é errado dizer que treinar em jejum ajuda no emagrecimento. Afinal, ninguém consegue permanecer muitos dias em jejum, e quando encerrado esse processo, a tendência é a recuperação de todo o peso perdido. ? . O ideal é que o jejum seja praticado por aqueles que já tem intimidade com as atividades físicas. Para os iniciantes ou com alguma patologia o mais indicado é que passe por alguma avaliação medica ou nutricional antes de iniciar o treino em jejum! ?‍? #personaltrainer #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #ahazoufitness #dicas #ahzreview
Nós sabemos que um bom churrasco vem acompanhado de bons temperos e um excelente churrasqueiro, por isso trouxemos essa dica para você arrasar no seu churrasco a bafo. Alguns cortes de carne, como de cordeiro ou costela precisam de um tempo marinando para absorver todo o tempero e deixar a carne ainda mais saborosa, por isso faça esse processo um dia antes do seu churrasco, o resultado é uma carne com o saber mais marcante e deliciosa. Outra dica é marinar a carne vermelha no vinho tinto com ervas frescas, sua carne irá ficará super saborosa e macia. Curtiu nossa dica? Salva aí para não esquecer . #dica #churrasco #ahazoutaste #churrascoabafo
Para valorizar essa linda profissão do PROFESSOR, é claro que teremos descontos! O dia do professor é comemorado dia 15 de Outubro, mas aproveite nossos descontos e promoções durante todo o mês de Outubro. ?❤️ #diadoprofessor #ahazou #professor #professores
Escolha a que faz mais sentido para você e não fique sem sua marmita de todo dia. #ahazoutaste #marmitex #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas

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